International Yoga Day पर, Ananya Panday से लेकर Alia Bhatt तक बॉलीवुड सेलिब्रिटी योग के प्रति उत्साही हैं

International Yoga Day 2024 – हम उन बॉलीवुड सेलिब्रिटी पर नजर डाल रहे हैं जिन्होंने स्वस्थ और फिट जीवन शैली के लिए योग को अपनाया और इसे बढ़ावा दिया।

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International Yoga Day 2024 थीम: Yoga for Self and Society योग (Yoga) क्या है और हम यह दिवस क्यों मनाते हैं?योग (Yoga) की लोकप्रियता कैसे बढ़ रही है?

International Yoga Day

International Yoga Day 2024 थीम: Yoga for Self and Society

इस 10वें वर्ष में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विषय “स्वयं और समाज के लिए योग” था। योग, एक परिवर्तनकारी अभ्यास, विचार और क्रिया के बीच संतुलन और संयम और पूर्णता की एकता का प्रतिनिधित्व करता है। यह शरीर, मन और आत्मा को एकीकृत करता है, जिससे हमारे व्यस्त जीवन में शांति आती है।

योग (Yoga) क्या है और हम यह दिवस क्यों मनाते हैं?

‘योग’ शब्द संस्कृत से आया है और इसका अर्थ है जुड़ना या एकजुट होना। योग एक प्राचीन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। आज यह दुनिया भर में विभिन्न रूपों में प्रचलित है और इसकी लोकप्रियता दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है।

11 दिसंबर 2014 को, संयुक्त राष्ट्र ने संकल्प 69/131 के माध्यम से सार्वभौमिक अपील को मान्यता देते हुए 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की स्थापना का मसौदा प्रस्ताव भारत द्वारा प्रस्तावित किया गया था और 175 सदस्य देशों द्वारा अनुमोदित किया गया था।

International Yoga Day का उद्देश्य योग अभ्यास के कई लाभों के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाना है।

योग (Yoga) की लोकप्रियता कैसे बढ़ रही है?

देश-विदेश के नागरिकों के बीच फिटनेस के लिए योग की लोकप्रियता बढ़ रही है। ऐसा सिर्फ बुजुर्गो में ही नहीं, युवा भी इस प्राचीन भारतीय स्वरूप को अपना रहे हैं। जैसा कि हम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 मनाते हैं, हम बॉलीवुड सेलिब्रिटी को देखते हैं जो फिट रहने के लिए योग का अभ्यास करते हैं।

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे पिछले कुछ समय से योगाभ्यास कर रही हैं। आइए योगाभ्यास करते कुछ बॉलीवुड सेलिब्रिटी के इंस्टाग्राम पोस्ट पर एक नजर डालते हैं।